2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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2136 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 215.53g.
朝食: Beschuit, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Excellent Acacia Honing, Smeerkaas, Lotus Speculoospasta. 昼食: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bonne Brioche Mini Brioche. 夕食: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Knorr Champignon Roomsaus, Olijfolie, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Varkenshaas. 軽食/その他: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Watermeloen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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