2023年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1542 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 193.72g.
朝食: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 昼食: Marmelade, Butter, Ströck Pinze. 夕食: Ströck Pinze. 軽食/その他: Suchard Finessa Marzipan, Milka Mini Eggs. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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