2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1369 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 55.97g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сырники Лайт. 昼食: Особая Коллекция Буррата, Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: Грибы с курицей под сыром, Гречка Отварная. 軽食/その他: King Манго Сушёное без Сахара, Good Food Орех Макадамия. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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