2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
3012 kcal
|
脂質: 111.28g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 418.37g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Красноармейский Хлеб Хлеб Белый из Муки Высшего Сорта, Брынза, Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 昼食: Волгир Конфета на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Пирожок с Картошкой, Кухня на Районе Пирожки с Мясом. 夕食: Сити Гурмэ Суп Гороховый, Китайская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Семушка Изюм Узбекский Черный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|