2015年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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753 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 57.45g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 昼食: Ahmad Tea Зеленый Чай, Хлеб Черный, Холодец. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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