2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1023 kcal
|
脂質: 80.25g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белый Город Сливки 33%, Кофе. 昼食: Сыр Пармезан (Тертый), Вараксино Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|