|
шаги 13256
|
95.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1259 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 163.22g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кореновское Молоко 2,5%, Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры. 昼食: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Бастурма, Яблоко Зеленое, Магнит Минтай Отварной, Bonduelle Кабачковая Икра, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|