2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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739 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 93.09g.
朝食: Zopf, M-Budget Muesli, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature, Margarine. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), M-Budget Camembert. 軽食/その他: Schokolade, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature, Trauben, Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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