2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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576 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 72.38g.
朝食: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Роллтон Лапша с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Яблоки Богатырь. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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