2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1680 kcal
|
脂質: 83.00g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 183.48g.
朝食: Кулич Пасхальный, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Салат Оливье. 昼食: Кулич Пасхальный, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|