2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
979 kcal
|
脂質: 24.18g | たんぱく質: 127.51g | 炭水化物: 66.34g.
朝食: Экспонента Напиток Белковый, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Шампиньоны Тушеные. 昼食: Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. 夕食: Экспонента Напиток Белковый, Славянские Традиции Творог 2%. 軽食/その他: Топтышка Пюре Груша. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|