2015年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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1427 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 113.92g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. 昼食: Banan, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: Krupnik, Hortex Brokuły Różyczki, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). もっと...
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体重に変化ありません
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