2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1156 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim" , ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. 昼食: Рис с куркумой, Курочка в кисло-сладком соусе. 夕食: Куриные котлеты. 軽食/その他: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Чай с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Семенишна Кефир 0,1%, Nutiva Семена Чиа. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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