2023年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1555 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 190.10g.
朝食: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Сырники Домашние Загр . 昼食: Пятерочка Банан, Магнит Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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