2011年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 13日:
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488 kcal
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脂質: 5.74g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 26.20g.
朝食: pace, pretzel crisps, eggs, granny smith apples. 昼食: tilapia. 夕食: asparagus, raw chicken breast. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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