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All according plan. Weight is increasing, but body fat % stays the same 👌
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1716 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 199.96g.
朝食: Cīsiņi Bērnu Bērnu Cīsiņi Vakuumā, Tomatoes, Avocado, Rimi Salad Cheese, Egg, Cucumber, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. 朝食後: Pecans, Coffee, Kellogg's Frosties, Alpro Oat Almond Milk. 昼食: Margherita Pizza, Baltais Grieķu Jogurts, 21. Lēcu zupa ar cukini 5/4/23 🍲🥦, Sun 365 Ginger Shot. 昼食後: Strawberries , Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Apple, Strawberries . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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