2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1241 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 122.35g | 炭水化物: 61.50g.
朝食: Морковный кекс, Яйцо, Аджика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо. 昼食: Форель на Гриле, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 夕食: Лосятина. 軽食/その他: Herbalife Восстановление Силы 24, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковный кекс. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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