2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1241 kcal
|
脂質: 53.61g | たんぱく質: 122.35g | 炭水化物: 61.50g.
朝食: Морковный кекс, Яйцо, Аджика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо. 昼食: Форель на Гриле, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 夕食: Лосятина. 軽食/その他: Herbalife Восстановление Силы 24, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковный кекс. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|