2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1510 kcal
|
脂質: 49.08g | たんぱく質: 132.99g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Coffee Machine Латте, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 昼食: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Треска в муке и яйце, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Sporty Печенье Лимон (40г), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. もっと...
|
体重に変化ありません
|