|
Капец, из-за моего предыдущего поста люди подумали, что я сижу на бисаке. Ну уж нет, последнее что мне нужно это кишечная атония. Здравый смысл у меня еще сохранился. А еще не знаю, стоит ли мне вообще сейчас регистрировать вес, ибо пока у меня пост, он снижается слишком быстро
|
62.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
799 kcal
|
脂質: 13.15g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Творог 5%, Добрая Буренка Сливки 10%, Редис, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Global Village Крупа Кукурузная. 軽食/その他: Финик. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|