2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1624 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 99.69g | 炭水化物: 169.68g.
朝食: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, 1st National Bagel Company Plain Bagel. 昼食: Smart Ones Smart Creations Meatloaf. 夕食: Baked or Broiled Salmon, Jack's Original Cheese Pizza. 軽食/その他: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cuties Clementines, Bananas , McDonald's McDouble. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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