2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1298 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. 夕食: Щедрий Дар Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красное Яблоко, Лаваш Тонкий, Яйцо, Сыр. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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