2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1483 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 123.29g.
朝食: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. 昼食: Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты домашние. 夕食: Perle Brut, Gancia Брют. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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