2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1321 kcal
|
脂質: 44.31g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 155.64g.
朝食: Кофе (Растворимый), Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%, Киви, Голубика, Физалис, Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Тыква Мускатная, Рисовая Мука, Мука Овсяная, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Сыр Пармезан (Твердый), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Петрушка, Помидор Сливка, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 夕食: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Чай, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Грудинка Говяжья на Кости, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Картофель. 軽食/その他: Polezzno Ягоды Годжи, #ПП Батончик Мюсли Манго, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|