2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1659 kcal
|
脂質: 72.45g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Клубника, Киви, 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара, Уже Готово Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. 昼食: Вкусвилл Тунец Холодного Копчения Карпаччо с Кунжутом, Фундук Фундук Сушеный. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Sen Soy Чипсы Нори, Дымов Мясные Чипсы Индейка. もっと...
|
週に4.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|