2015年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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224 kcal
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脂質: 4.58g | たんぱく質: 2.70g | 炭水化物: 45.78g.
朝食: Rice Milk, Banana, Puffed Rice, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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