2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
987 kcal
|
脂質: 46.25g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Омлет с Сыром, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). 夕食: Cinnabon Булка Синнабон, Чай. 軽食/その他: Danone Actimel Drink. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|