2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1470 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 153.89g.
朝食: Вязанка Сливушки Сосиски , Окинский Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Перекресток Апельсины, Магнит Мандарины, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Foodart Цукаты Папайя, ВкусВилл Кешью Жареный, Чокопай Чокопай Banana. 昼食: Редис, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Foco Кокосовая Вода с Розовой Гуавой, Гурманика Щи с Курицей, Иловлинские Цыплята Голень Охлажденная, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Перекресток Яблоко Красное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Европром Морская Капуста с Фукусом Витаминный , ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Орех Пекан, Alesto Brazil Nuts. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|