2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1608 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: Горячие Роллы. 昼食: Горячие Роллы. 夕食: Лагман. 軽食/その他: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|