2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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668 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Yenigün Şeker İlavesiz Portakal Kabuğu Reçeli, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yumurta, Migros Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Salatalık, Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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