2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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38.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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769 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Красная Цена Вишня Замороженная. 昼食: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. 夕食: Изюм, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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