2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
4599 kcal
|
脂質: 83.25g | たんぱく質: 249.42g | 炭水化物: 714.74g.
朝食: Ашан Сыр Рикотта, Индолина Стейк Грудки Индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Вишневый. 昼食: Шарлиз Маршмеллоу, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Сырники диетические, Зерница Сушки Мини. 夕食: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Koska Рахат-Лукум, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Варенька Повидло Абрикосовое . 軽食/その他: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Зерница Сушки Мини, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, ВкусВилл Нерка Соленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Яблоко Голден, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|