2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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839 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 21.96g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Творожное Кольцо . もっと...
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体重に変化ありません
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