2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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978 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 185.79g.
朝食: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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