2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1429 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Гречка Вареная, Велком Сосиски Молочные. 夕食: Мираторг Котлета Домашняя, Макси Булочка Картофельная с Луком. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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