2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1814 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 181.46g.
朝食: Оливковое Масло, АТБ Яблоко Ред Чиф, Морковь, Капуста, Овсяная Каша на Воде, Котлеты Свинина+Курица в Духовке _ М.и.А.. 昼食: Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Trapeza Киноа Белая, Куриное Филе. 夕食: ГМЗ Наринэ, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, Вафли Бельгийские на Молоке _ М.и.А.. 軽食/その他: Ічня Сгущенное Молоко, Вафли Бельгийские на Молоке _ М.и.А.. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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