2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1166 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 156.02g.
朝食: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе. 昼食: Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. 夕食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. 軽食/その他: ВкусВилл Коржик Молочный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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