2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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570 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 30.86g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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