2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
2488 kcal
|
脂質: 89.55g | たんぱく質: 118.36g | 炭水化物: 297.60g.
朝食: Гречневый плов, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 昼食: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Суп-пюре из цветной капусты. 夕食: Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Тануки Прайм, Тануки Филадельфия. 軽食/その他: Самокат Улитка с Корицей, RIOBA Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|