2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1257 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 135.61g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Фиников, Кедровые Орехи , Планета Витаминов Манго Кубиками, Геркулес Монастырский. 昼食: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. 夕食: Якитория Салат с Креветками , Якитория Спринг Ролл. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|