2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1676 kcal
|
脂質: 102.49g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Банан, Салат Оливье, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Котлета Домашняя, Салат Оливье. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|