2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
2099 kcal
|
脂質: 68.06g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 241.87g.
朝食: Mixbar Изюм, Пшенка. 昼食: ФЭГ Сацебели Классический, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, Помидоры. 夕食: ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной. 軽食/その他: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Вкусно и Точка Капучино Лесной Орех-Шоколад, Джаганнат Наполеон . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|