2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1905 kcal
|
脂質: 85.27g | たんぱく質: 156.05g | 炭水化物: 121.78g.
朝食: Good Food Чернослив без Косточки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Виноград, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%, Кабачок, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Ряженка 3,2%, ВкусВилл Манго, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Хайнц Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Куриные Крылышки с Кожей , Ананас (Консервированные с Соком), Billa Яблоко Гренни Смит , Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|