2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1979 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 504.09g.
朝食: Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Celery , Yellow Summer Squash, Broccoli , Chicken Drumstick. 昼食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cuties Clementines, Great Value Chocolate Chip Granola Bar. 軽食/その他: Caribou Coffee Northern Lite Caramel Cooler (Large). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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