2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1553 kcal
|
脂質: 87.50g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: Чай с Лимоном, Пряник, Фундук Кокос в Йогурте, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Груша Конференц, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Овощное рагу 2023.04.08. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|