2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1481 kcal
|
脂質: 75.35g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 141.84g.
朝食: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 夕食: Чим Чим Соевый Соус, Green Ray Нут без Сахара, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Натуральный Сыр. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Драники Картофельные, Магнит Грейпфрут . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|