2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1144 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 103.15g.
朝食: Сыр Голландский, Каша Дружба на Молоке. 昼食: Додо Пицца Цезарь Салат, Яйцо-Пашот, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 軽食/その他: Сахар, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|