2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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996 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 122.59g.
朝食: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 朝食後: Магнит Банан. 昼食後: Кофе Латте, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Billa Яблоко Гренни Смит . 夕食: Light Nuts Батончик Миндальный на Фруктозе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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