2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
988 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 60.45g.
朝食: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, KFC Crispy Strip, KFC Dada Ayam, KFC Perkedel, Nasi Putih. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|