2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1246 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Sadia Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates Vermelhos. 夕食: Giraffas Vinagrete, Língua Bovina Cozida, Pão Francês. 軽食/その他: Lindt Bombom, Café com Açúcar, Pão Francês. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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tamonique ferreira meta 55の体重の記録
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