|
64/49.5
|
50.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
675 kcal
|
脂質: 46.24g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 21.81g.
朝食: Green Milk Растительное Молоко, Соевый Соус, Растительное Масло, Брокколи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Соевый Соус, Растительное Масло, Салат Айсберг, Станем Друзьями Авокадо , Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|